Clik here to view.
DET FINNS INGET SOM HETER ”JAG VAR LITE UTBRÄND”
Nu kan jag inte hålla mig ifrån att kommentera den här ”trenden” där människor använder termen ”utbränd” lite som det passar. För att det kan vara bekvämt. Har hört så många säga ”jag var lite utbränd”...
View ArticleClik here to view.
OM ATT LÄRA KÄNNA TYSTNADEN
Jag har skrivit en del om min problematik med tystnad flera gånger genom åren. För snart tio år sedan handlade det om att jag inte vågade vara i tystnaden eftersom jag då tvingades möta sådant som var...
View ArticleClik here to view.
DAGENS LÄSTIPS!
Syrran skrev ett inlägg om sin relation till stress som var så jädra bra. Kan inte sätta fingret på exakt varför jag tycker om det inlägget så mycket, men jag vill rekommendera er att läsa det. Och...
View ArticleClik here to view.
ORDBAJS 182748
Jag jobbar hemifrån och trampar runt. Har svårt att fokusera på en sak och är lite sådär splittrad och trött som jag blir ibland. Å ena sidan har jag en hel del att avverka jobbmässigt, å andra sidan...
View ArticleClik here to view.
VECKANS LÄSARBERÄTTELSE
För några veckor sedan började vi med en ny följetongen här i bloggen, nämligen ”Veckans läsarberättelse”. Det är alltså någon av er läsare som tar ordet och delar med er. Vill du bidra med din...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
Idag känner jag av den klassiska måndagströttheten. Jag som annars brukar tycka om måndagar och längta till jobbet känner mig idag helt omotiverad och rätt grå i kanterna. Då passar det extra bra att...
View ArticleClik here to view.
UNNA DIG EN PAUS
Jag och Elin har lagt högsta prio på ett projekt vi vill göra, eller rättare sagt en produkt. Det innebär att vi skövlar bloggens arkiv för att leta information och jag hittar en del inlägg som kan...
View ArticleClik here to view.
NI VÄLJER ORDET: HÅLLBARHET
Hållbarhet – ett ord som blivit allt viktigare för mig. Jag vill påstå att hållbarhet är en av de viktigaste delarna av hälsa – och kanske den svåraste. Det är lätt att lockas av det snabba och...
View ArticleClik here to view.
MIN FÖRELÄSNING I JÖNKÖPING
För några veckor sedan var jag inbjuden till Jönköping för att föreläsa på Jönköpings Teater. Det var en del i deras satsning ”Friyay Jkpg” och jag fick äran att prata om hälsa och livsstil en timme....
View ArticleClik here to view.
INTERVJU MED MIN KOORDINATOR ELIN
Ni efterfrågade en närmare presentation av Elin som började jobba hos mig i september. Nu när hon jobbat in sig lite så passade det bra med en intervju! Presentera dig själv! Elin Sjödén heter jag. Sol...
View ArticleClik here to view.
16 SAKER OM ÅNGEST
De senaste två veckorna har jag varit i en riktig skitperiod med ångest, många negativa känslor och tankar och bristande energi. Då finns det såklart massor med snälla saker som en borde ägna sig åt...
View ArticleClik here to view.
TACKSAMHET
En av er som läser kommenterade att hon skrivit ett blogginlägg om mig. Och vilket inlägg sedan! Det är som balsam för mitt vacklande självförtroende. Det är som en stor varm kram efter mitt trötta...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
… vill jag: Måla. Har precis köpt ett kit med akvarell och invigde det igår kväll. Så avkopplande att kladda utan att tänka. … ska jag: Ha en del möten, skapa material till Metro, bloggen, Metro Mode...
View ArticleClik here to view.
ÄNTLIGEN FRÅGESTUND!
Glad första advent! Är så förbaskat glad över att det nu snöar igen. Medan jag njuter av lussebullar hos en vän så kör vi en frågestund. Jag vill börja med mer rörligt material i bloggen vilket betyder...
View ArticleClik here to view.
SEDAN SIST PÅ INSTAGRAM
Instagram – mitt svåraste forum. Jag känner mig ofta splittrad inför instagram och tycker stundtals att det är riktigt svårt. Men jag kämpar på och blandar ögonblickbilder (som inte hamnar på bloggen)...
View ArticleClik here to view.
LÄSARFRÅGAN
Linda frågar: Hej bästa Fia! Det är så att jag har en pojkvän som jag är lite rädd håller på att gå in i väggen/ bli utmattad. Han har svårt att sova, väldigt lite ork, lättirriterad, nedstämd, glömsk...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
… är ledordet: Energi. Vill göra mitt bästa för att samla energi och få njuta av att den börjar komma tillbaka. Har även inlett en surfdetox som kommer att pågå till söndag. … känner jag mig:...
View ArticleClik here to view.
GÖR MINDRE, GÖR BÄTTRE
Det finns några saker som jag tror är riktigt dåliga för vår hälsa. Det finns de uppenbara som rökning och att äta bara friterad mat – och de mindre uppenbara som är lätt att fastna i. Jag tänker på...
View ArticleClik here to view.
ORDBAJS 139742
Hej måndag! Jag sitter hemma vid köksbordet och försöker vakna till i min förkylningsdimma. Blev dunderförkyld i mitten på förra veckan och har sedan dess pendlat mellan halsont, heshet, trötthet,...
View ArticleClik here to view.
VECKANS UTMANING!
Det är intressant att vi är så många som verkar känna ett behov av att sluta multitaska. Läs inlägget om det här. Det är ju logiskt egentligen – att vi rimligtvis mår bättre av att göra en sak i...
View Article